Користь жовтого чаю

Користь китайського жовтого чаю для схуднення: правильно позбавляємося зайвої ваги…

Скажіть «Ні!» екстремальному схудненню та специфічним дієтам, які негативно впливають як на здоров’я загалом, так і на позитивний настрій! Якщо правильно заварювати жовтий китайський чай, пити не менше 4-5 чашок цього ароматного напою на день за півгодини до їжі або чашку чаю на молоці на ніч — реально можна скинути 6-8 кг за 2 тижні. І в цьому немає нічого проти природи чи «чарівного». Все просто і закономірно. Головне — купувати якісну сировину, вирощену на чайних плантаціях Піднебесної. Секрет «чудо-напою» полягає в наявності спеціального натурального вітамінного комплексу, який сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму, а також прискорює обмін речовин. Цінна властивість — із жовтим китайським чаєм можна худнути, не обмежуючи себе в їжі! При цьому насолоджуватися освіжаючим і одночасно м’яким, ніжним смаком із ароматними нотками гірських трав і екзотичних фруктів, змішаних із відтінком копченостей і хвої.

Чи чули ви, що хтось худне за допомогою жовтого китайського чаю? 99% із 100 — ні. І це зовсім не через те, що цей напій не підходить для «спалювання» зайвих кілограмів. Навпаки: спираючись на результати численних досліджень, дієтологи стверджують: жовті сорти китайського чаю ефективніші для схуднення, ніж знайомі всім зелені. Просто протягом багатьох століть ці види були доступні лише обраним — членам китайських імператорських родин та їх наближеним. А за межі Китаю він взагалі не вивозився. При цьому виробничі процеси були засекречені. І хоча сьогодні ситуація кардинально змінилася — напій став доступним широким масам — китайці неохоче і в невеликих кількостях його експортують. Купити жовтий чай можна лише в спеціалізованих магазинах, та й то не всюди. У «Мій Чай» Ви можете придбати якісний продукт, доставлений безпосередньо з чайних плантацій Китаю.

Експерти, дієтологи і лікарі вважають, що нам дуже пощастило — ми можемо дозволити собі регулярно пити цей напій. Хоча багато хто це не лише не цінує, а й навіть не підозрює про такий продукт, як «жовтий чай». Чорний, зелений, червоний… Це будь ласка! А от з жовтими — якось усе ново, незнайомо, екзотично… Отже, настав час і вам ближче познайомитися з цим унікальним напоєм, а також дізнатися докладно, як пити жовтий чай для схуднення і як правильно його заварювати.

Жовтий чай — це не розпущені бруньки (тіпси) та молоді листочки, зібрані ранньої весни протягом кількох днів виключно з 5 до 9 ранку. Особливість цього виду — спеціальний технологічний процес, у результаті якого сировина піддається окисленню лише до 10%, максимально зберігаючи корисні властивості. А їх, повірте, чимало!

Жовтий чай — користь

Тема «жовтий чай користь» широка і цікава. Просимо звернути увагу на головні властивості. Регулярне вживання цього рідкісного напою позитивно впливає на багато систем організму завдяки унікальному складу:

• великій кількості вітамінів (A, B1, B2, B9, C — цього вітаміну в цьому сорті більше, ніж у будь-якому іншому чаї),
• незамінних амінокислот, які прискорюють процес схуднення і знижують бажання їсти,
• поліфенолів,
• дубильних речовин,
• азотистих речовин, заліза, калію, фосфору, натрію, магнію, цинку…,
• великої кількості таурину, що має тонізуючий ефект…

Список властивостей величезний, але головне, що цей комплекс корисних речовин:

• підвищує імунітет, захищаючи організм від епідемій,
• відмінно покращує травлення і очищує від шлаків та токсинів, тим самим допомагаючи ефективно схуднути без шкоди організму — як фізично, так і психологічно,
• очищує від жовчі і відновлює печінку,
• укріплює кісткову тканину, корисний при артритах і ревматизмі,
• має омолоджуючий вплив на шкіру,
• є протираковим засобом,
• сприятливо впливає на серцево-судинну систему,
• нормалізує роботу ендокринної системи,
• знижує артеріальний тиск,
• зменшує рівень холестерину в крові,
• покращує зір,
• регулює гормональний фон,
• підвищує гемоглобін,
• регулює температуру тіла,
• захищає і зміцнює зуби, ясна,
• містить достатню кількість кофеїну — бадьорить краще, ніж кава,
• покращує настрій, знімає стрес, допомагає при депресії (рекомендується людям із розхитаною нервовою системою),
• покращує структуру і блиск волосся.

Користь жовтого чаю беззаперечна і підтверджена численними дослідженнями. Не дарма китайці називають його «еліксиром безсмертя»!

Жовтий чай для схуднення — як за його допомогою позбутися зайвих кілограмів?

Корисний жовтий чай для схуднення максимально ефективний! Уся справа в його натуральному складі, подарованому Матінкою-Природою. Але ви повинні розуміти — схуднете з його допомогою тільки якщо будете пити його регулярно і зробите основним напоєм щоденного раціону — не менше 4-5 чашок на день за 30 хвилин до їжі або між прийомами їжі.

Компоненти жовтого чаю абсолютно безпечні для організму. Вони прискорюють процес втрати ваги, при цьому знижують апетит і зберігають м’язову масу. Роблять це не різко, а поступово, не травмуючи фізичний і психологічний стан загалом. При регулярному вживанні напою не потрібно дотримуватись спеціальної дієти. До того ж він має сприятливий терапевтичний ефект на весь організм — ви постійно відчуватимете прилив сил і бадьорість. Чай підвищує рівень глюкози в крові, тому людина починає відчувати «насичення», уникаючи переїдання. Ось у чому перевага цього екзотичного напою!

Як перетворити корисний жовтий чай для схуднення на активний «спалювач» жиру?

Для цього достатньо знати, як правильно заварювати унікальну сировину, в якій посуді, скільки часу, скільки разів, якою температурою води та в яких пропорціях.

Існує 2 способи заварювання жовтого чаю: на воді та на молоці.

На воді — для денного вживання

Традиційний спосіб:

Китайський жовтий чай заварюється в гайвані або заварювальному чайнику з глини ісінь, жаростійкого скла, порцеляни (фаянсу). Для тих, хто любить спостерігати за розкриттям чайного листа і цікавим кружлянням чаїнок — використовуйте скло.

Особливу увагу приділяють воді! Вона має бути м’якою, очищеною, без додаткових домішок, як у смаку, так і запаху. Інакше це буде не жовтий чай, а «бурда».

• Спочатку посуд прогрівається — ошпарюється кип’ятком.
• Додається сировина: розрахунок 4 г на 150 мл води.
• Заливається гарячою водою (не кип’ятком!). Вода доводиться до кипіння (перші бульбашки). Температура не має перевищувати 85°C. Ідеально — 75-80°C.
• Миттєво зливається, не настоюється (це очищення чайних листочків від пилу та дрібних домішок, а також початкове розкриття сировини і її аромату).
• Знову заливається водою, тепер настоюється 30-40 секунд.
• Скільки часу і скільки разів можна заварювати сировину? До 5 разів (залежно від сорту). Час кожної наступної заварки збільшується на 30-40 секунд від попередньої.

Щоб посилити властивості жовтого чаю як напою для схуднення, застосовують інші рецепти приготування:

• 2 столові ложки сировини заливають 2 склянками холодної води
• кип’ятять суміш на повільному вогні до 7 хвилин
• п’ють протягом дня невеликими порціями у теплому вигляді, бажано за 30 хвилин до прийому їжі.

Або:

• 3 столові ложки сухої сировини залити 3 склянками води 75-80°C
• настоювати 30 хвилин
• поставити на вогонь і знову довести до кипіння (але не кип’ятити)
• щільно укутати заварювальний чайник і настоювати ще 20 хвилин
• пити у теплому вигляді протягом дня перед прийомами їжі.

На молоці — для вечірнього вживання

• 1 чайна ложка сухої сировини заливається 30 г знежиреного молока
• змішується і доводиться до кипіння, але не кип’ятиться (до появи бульбашок)
• настоюється 30 хвилин
• відвар п’ється перед сном у теплому вигляді щодня.

Чому важливо правильно зберігати жовтий чай?

Якщо неправильно зберігати сировину, вона швидко втратить свої корисні властивості і не даватиме належного результату не лише для схуднення, але й для загального позитивного стану організму. При цьому втрачається природний смак і аромат. У цьому плані жовтий чай дуже примхливий. Листя сухої сировини легко вбирає сторонні запахи, чутливе до світла і підвищеної вологості. Якщо зберігати на світлі, настій при заварюванні стане безсмаковим, тьмяним і не корисним. Ідеальне місце — кухонна шафа і порцелянова чайниця з щільно закриваючоюся кришкою.

Практично для кожної людини втрата ваги вимагає жертв.

Це стосується обмежень у їжі, її кількості та виді. Безумовно, коли організм не отримує того, чого хоче — це позначається на настрої і емоційному стані. Жовтий китайський чай — саме той продукт, який зробить втрату ваги приємнішою, не травмуючи фізичний і психологічний стан. Перетворіть вечірні сімейні чаєпиття на душевну церемонію з ароматним, смачним напоєм і здивуєтесь, через пару тижнів, наскільки стрункішими, здоровішими і привабливішими ви стали.

Незважаючи на багато позитивних результатів, жовтий китайський чай для схуднення має протипоказання. Його не рекомендують приймати у великих кількостях, бо напій може викликати «чайне сп’яніння», перевозбуджуючи нервову систему, викликаючи нудоту і головний біль.

Схуднення з жовтим китайським чаєм — процес легкий, приємний, який дозволяє постійно насолоджуватися освіжаючим напоєм із нотками копченостей. Згодьтеся, краще пити смачний чай, ніж мучити себе дієтами.