Цікаве становище: який чай можна пити при вагітності

Новина про майбутню дитину — це завжди приємні клопоти, особливо для батьків первістка. Жінка, яка дізнається про своє цікаве положення, має стежити за своїм раціоном, стилем життя і режимом дня, а також, що не менш важливо, — за напоями, найчастіше чаями, які вона вживає протягом дня. Як не дивно, у цій, здавалося б, простій справі існує багато заборон. Ігнорування їх може вплинути на загальний стан вагітної жінки, а також загрожувати життю ще ненародженої дитини. У цій статті розберемося, чи можна вагітним трав’яні чаї або інші види чаю.

Як правильно пити чай жінці в положенні?

Відомо, що рідина, зокрема вода, — це джерело життя кожної людини. Вона живить клітини і сприяє насиченню органів корисними речовинами. Але не лише у воді містяться важливі для життя мікроелементи та вітаміни. Такі напої, як чай, кава, соки, мають у складі не менше корисних компонентів, що дають силу, енергію та свіжість на цілий день. Чи можна пити трав’яний чай під час вагітності? Який трав’яний чай можна пити вагітним? Які наслідки чекають жінку при виборі того чи іншого збору? Усі ці та багато інших питань турбують вагітних жінок.

Річ у тім, що коли представниця прекрасної статі знаходиться в цікавому положенні, її організм працює вдвічі активніше, бо обслуговує одразу двох людей. У такому разі йому потрібно отримувати значно більше корисних речовин з навколишнього середовища і при цьому не нашкодити маленькій людині всередині себе.

Акушери радять не обмежувати себе і вживати різноманітні фруктово-ягідні соки, компоти, трав’яні чаї для вагітних, напої без кофеїну. Останній елемент є досить небезпечним, адже викликає головний біль, безсоння та навіть провокує перейми. Тому каву пити вагітним не можна, а ось соки, воду і трав’яні чаї – вітають.

Особливо популярними є трав’яні чаї під час вагітності, адже вони містять найменше кофеїну, а деякі взагалі не містять його. Проте пити такі напої потрібно дуже обережно, дотримуючись таких правил:

• стежити за міцністю напою, готувати у співвідношенні 0,5 ч.л. на 200 мл води, наполягати чайні листки 1-2 хвилини
• 1-2 чашки чаю на добу
• чай потрібно вживати свіжим, при цьому він не має бути гарячим
• обирати тільки перевірений напій від надійного постачальника. Якщо ви з таким не знайомі, звертайтеся до нас. На сайті ви знайдете найкращі трав’яні чаї для вагітних, які принесуть виключно користь вам і майбутній дитині
• ні в якому разі не використовувати зіпсований заварений чай з неприємним запахом
• краще відмовитися у цей особливий період від виробів з ароматизаторами

Дотримуючись вищезазначених рекомендацій, ви зможете придбати напій, який принесе максимум користі вам і вашому малюку. Але також варто звернути увагу на вибір сортів чайного листя, адже не кожен збір і його склад підходить майбутній матері.

Який трав’яний чай можна вагітним?

Існує величезна різноманітність чайних зборів у світі. Усі вони містять багато корисних речовин, мікро- і макроелементів, вітамінів і мінералів, але не кожен за складом підходить жінкам у положенні.

Корисні трав’яні чаї під час вагітності:

• класичні сорти (чорний, зелений, пуер). Ці чаї досить популярні серед більшості жителів планети. Вони містять багато життєво важливих елементів, виводять токсини, покращують роботу головного мозку і захисних сил організму, а також сприяють нормалізації роботи органів ЖКТ, серцево-судинної та нервової систем, покращують стан шкіри. За описом переваг можна сказати, що класичний трав’яний чай під час вагітності можна пити у помірних кількостях. Але не варто забувати про кофеїн, який протипоказаний майбутній матері. Саме його міститься багато в класичних зборах, тому заварювати листя потрібно не більше 1-2 хвилин
• ройбуш. Напій заварюють із листя африканського куща, які містять багато корисних компонентів. Унікальність напою в тому, що він сприяє виробленню гормону радості і зменшує вплив кортизолу, гормону стресу, на організм вагітної жінки. Таким чином, це унікальний трав’яний чай під час вагітності
• фіточаї з листям малини. Цей інгредієнт допоможе запобігти різним ускладненням під час пологів, серед яких: передчасні, затяжні пологи, кровотечі і прееклампсія
• ромашковий трав’яний чай для вагітних. Він добре справляється з проявами токсикозу та молочниці, покращує роботу ШКТ
• м’ятний збір. Допомагає впоратися з симптомами токсикозу, дарує свіжість і спокій, не рекомендований у першому триместрі
• напій з імбирем допоможе покращити роботу імунної системи, полегшить нудоту і блювання, але якщо у вас проблеми зі шлунком, вживати у великих кількостях не рекомендується

Перед тим, як обирати, які трав’яні чаї можна пити вагітним, варто подумати і про корисні добавки до них. Серед них:

• мед. Він є натуральним пребіотиком і антиоксидантом, а також має протигрибкову дію, але вживати його потрібно обережно, особливо якщо у вас алергія
• лимон. Який же трав’яний чай під час вагітності (і не тільки) без цього доповнення? Він допомагає підвищити імунітет, який особливо важливий для боротьби з хвороботворними організмами ослабленої імунної системи жінки в положенні. Лимон також допомагає впоратися з симптомами токсикозу
• ягоди. Чи можна вагітним трав’яний чай з ягодами? Чи не зашкодить він майбутній дитині і стану жінки? Багато ресурсів сьогодні застерігають вживати ягоди дуже обережно, адже деякі можуть нашкодити, але дослідження доводять зворотнє. Ягоди лише збагачують напій корисними речовинами і мінералами

Які трав’яні чаї не можна вагітним?

Наприкінці статті хочеться розповісти, які трав’яні чаї не можна вагітним і чи можна пити трав’яні чаї, до складу яких входять інгредієнти, не згадані вище. Оскільки такі напої треба вживати з розумом, слід обережно ставитися до різних добавок у них. Адже набір невідомих трав може негативно вплинути на перебіг вашої вагітності. Основні правила, яких варто дотримуватись:

• уникати заварювання міцних сортів чаю
• утриматися від додавання прянощів і ароматичних добавок, вони можуть вплинути на розвиток плоду
• настої різних рослин, які додають у трав’яні чаї під час вагітності, можуть підвищити ризик передчасних пологів

Якщо говорити про відвари, такі як женьшень, петрушка, чебрець, календула, шавлія, розмарин, пустирник, чистотіл — вони мають абортивну дію і підвищують тонус матки. Тож варто уникати складних зборів, адже ви не знаєте, як вони вплинуть на ваше здоров’я і чи можна вагітним пити трав’яний чай із таким складом.

Де і які трав’яні чаї можна вагітним купити?

Якщо ви любите пити різні натуральні напої, але у цікавому положенні боїтеся нашкодити майбутній дитині, звертайтеся до нас. На нашому сайті ви можете вигідно і безпечно купити трав’яний чай для вагітних. Ми реалізуємо лише перевірені і сертифіковані збори, які можна сміливо купувати і вживати щодня.

Наші кваліфіковані менеджери допоможуть вам підібрати найкращий варіант і розкажуть, які трав’яні чаї можна пити під час вагітності, щоб вони приносили лише користь.

Скористайтеся можливістю безпечно і з користю насолоджуватися улюбленим напоєм.

Купуйте листові збори у нас і будьте впевнені, що трав’яні чаї можна пити під час вагітності, якщо обирати відповідні комплекти на нашому сайті!