Цікаве становище: який чай можна пити при вагітності

Новина про майбутню дитину – це завжди приємний клопіт, особливо для батьків первістка. Жінка, яка дізнається про своє цікаве становище, повинна стежити за своїм раціоном, стилем життя та режимом дня, а також, що не маловажно, - за напоями, найчастіше чаями, які вона вживає протягом дня. Як не дивно, у цій, здавалося б, дрібниці існує безліч заборон. А їхня зневага може позначитися на загальному стані вагітної жінки, а також загрожувати життю ще не народженого малюка. У цій статті розберемося у питанні, чи можна вагітним трав'яні чаї чи будь-які інші.

Як правильно пити чай жінці в положенні?

Всім відомо, що рідина, зокрема вода, – це джерело життя кожної людини. Вона живить клітини та сприяє насиченню органів корисними речовинами. Але не тільки в одній воді містяться важливі для життя мікроелементи та вітаміни. Такі напої, як чай, кава, соки мають у складі не меншу кількість поживних компонентів, що дають силу, енергію, свіжість на цілий день. Чи можна пити трав'яний чай під час вагітності? Який чай можна пити вагітним? Які будуть наслідки очікують на жінку при виборі того чи іншого збору? Всі ці та багато інших питань мучать жінок у становищі.

Вся справа в тому, що коли представниця прекрасної статі знаходиться в цікавому становищі, її організм працює подвійно, оскільки змушений обслуговувати одразу двох людей. У цьому випадку йому потрібно отримувати набагато більше корисних речовин із зовнішнього середовища і, при цьому, не нашкодити маленькій людині в собі.

Акушери рекомендують не обмежувати себе та вживати різні фруктово-ягідні соки, компоти, трав'яні чаї для вагітних, напої без кофеїну. Останній елемент є досить небезпечним, оскільки викликає головний біль, безсоння і навіть провокує сутички. Тому каву пити вагітним жінкам не можна, а от соки, воду та трав'яні чаї вітаються.

Особливо популярними є трав'яні чаї під час вагітності, тому що вони містять найменше кофеїну, а деякі не мають його у складі зовсім. Тільки пити такі напої потрібно вкрай обережно, дотримуючись таких правил:

• стежити за ступенем міцності рідини, готувати її у співвідношенні 0,5 ч.л. на 200 мл води, наполягати чайні листки варто також 1-2 хвилини
• 1-2 чашки чаю на добу
• вживати чай необхідно свіжим, причому він не повинен бути гарячим
• вибрати лише перевірений напій від надійного постачальника. А якщо ви з таким не знайомі, звертайтесь до нас. На сайті ви знайдете найкращі трав'яні чаї вагітним, які принесуть виключно користь вам та майбутній дитині
• в жодному разі не використовувати зіпсовану заварку з неприємним запахом
• найкраще відмовитись у цей особливий період від виробів з ароматизаторами

Дотримуючись вищевказаних рекомендацій, ви можете придбати напій, який принесе максимум користі вам та вашому малюку. Але також слід звернути увагу на вибір сортів чайного листа, адже не кожен збір та його склад підійде майбутній матері.

Який трав'яний чай можна вагітним?

Існує величезна різноманітність чайних зборів у всьому світі. Всі вони містять у складі безліч корисних речовин, мікро- та макроелементів, вітамінів та мінералів, але не кожен за своїм складом підійде жінкам в очікуванні народження малюка.

Корисні трав'яні чаї при вагітності:

• класичні сорти (чорний, зелений, пуер). Дані чайні збори є досить популярними серед більшості жителів планети. Вони містять багато життєво важливих елементів, виводять токсини, покращують роботу головного мозку та захисних сил організму, а також сприяють нормалізації роботи органів ШКТ, серцево-судинної та нервової систем, покращують стан шкірних покривів. За описом переваг можна сказати, що класичний трав'яний чай при вагітності можна пити у необмежених кількостях. Але не слід забувати про такий фактор, як кофеїн, який протипоказаний майбутній матері. Саме його міститься досить багато в класичних трав'яних зборах, тому запарювати їх листи можна лише 1-2 хвилини і не більше
• Ройбуш. Це питво заварюють із листів африканського чагарника, які містять масу корисних компонентів. Унікальність такого напою в тому, що він сприяє виробленню гормону радості та зменшує вплив кортизолу, або гормону стресу, на організм вагітної жінки. Таким чином, це унікальний трав'яний чай під час вагітності.
• фіточаї, до складу яких входить листя малини. Цей інгредієнт допоможе запобігти різноманітним ускладненням при пологах, серед яких: передчасні, затяжні пологи, кровотечі та прееклампсію
• ромашковий трав'яний чай вагітним. Він чудово впорається з проявами токсикозу та молочниці, покращить роботу ШКТ
• м'ятний збір. Він допоможе впоратися із симптомами токсикозу, подарує свіжість та спокій, не рекомендується вживати у першому триместрі
• напій з імбиром допоможе покращити роботу захисних сил організму, полегшить блювоту та нудоту, але якщо у вас спостерігаються проблеми зі шлунком, пити чай у великих кількостях не рекомендується

А перед тим, як вибирати, які трав'яні чаї можна пити вагітним, варто подумати і про корисні добавки до них. Серед таких розрізняють:

• мед. Він є натуральним пребіотиком та антиоксидантом, а ще має протигрибкову дію, але вживати добавку потрібно обережно, особливо, якщо у вас спостерігається алергія на нього
• лимон. Який трав'яний чай під час вагітності і не тільки без цього доповнення? Він допомагає підвищити імунітет, що особливо важливий для боротьби з хвороботворними організмами ослабленої імунної системи жінки в положенні. Лимон також допомагає впоратися із симптомами токсикозу
• ягоди. Чи можна вагітним трав'яний чай із ягодами? Чи не завдасть вона шкоди майбутній дитині та стану жінки? Багато ресурсів сьогодні попереджають про те, що вживати різні ягоди потрібно дуже обережно в цікавому становищі, адже деякі можуть просто нашкодити жінці, але дослідження показують протилежне. Ягоди тільки збагачують напій корисними речовинами та мінералами

Які трав'яні чаї не можна вагітним?

І наприкінці нашої статті хотілося б розповісти, який трав'яний чай не можна вагітним і чи можна пити трав'яний чай при вагітності, до складу якого входять не зазначені вище інгредієнти? Так як вживати такі напої необхідно з розумом, слід ставитися акуратно до різних добавок до них. Адже набір невідомих трав може погано позначитися протягом вашої вагітності. Серед основних правил, яких слід дотримуватися, є:

• уникати заварювання міцних сортів чаю
• утриматися від додавання прянощів та ароматних добавок, вони можуть вплинути на розвиток плоду
• настої різних рослин, які додають у трав'яні чаї під час вагітності, можуть підвищити ризик передчасних пологів

Якщо говорити про такі відвари, як женьшень, петрушка, чебрець, календула, шавлія, розмарин, собача кропива, чистотіл, вони мають абортивну дію, підвищують тонус матки. Тому варто уникати складних зборів, адже ви не знаєте, як вони вплинуть на ваше здоров'я і чи можна трав'яний чай вагітним вживати саме з таким складом.

Де і які трав'яні чаї можна вагітним купити?

Якщо ви любите пити різні натуральні напої, але в цікавому стані боїтеся нашкодити майбутньому малюкові, звертайтесь до нас. На нашому сайті ви можете трав'яний чай для вагітних купити вигідно та безпечно. Ми реалізуємо лише перевірені та сертифіковані збори, які можна сміливо купувати та вживати щодня.

Наші кваліфіковані менеджери допоможуть вам підібрати підходящий варіант для вас і розкажуть, які трав'яні чаї можна при вагітності, щоб вони приносили тільки користь.

Скористайтеся шансом безпечно та з користю насолоджуватися улюбленим напоєм.

Купуйте листові збори у нас і будьте впевнені, що трав'яний чай можна пити при вагітності, якщо вибирати відповідні комплекти на нашому сайті!